среда, 9 апреля 2014 г.

Долой темные круги!

                        

Недосыпание, работа за компьютером, нехватка витаминов приводят к появлению отечностей и темных кругов под глазами.
Специальные упражнения для глаз помогут справиться с усталостью, а маски уберут «синяки».
1.     Закройте глаза. Держа голову неподвижно, повращайте глазами по часовой стрелке и против нее.
2.     Сильно зажмурьте глаза, потом широко раскройте. Повторите 3-5 раз.

3.     Массаж не только помогает снять усталость глаз, но и тонизирует кожу. Для этого смажьте кремом кончики пальцев и круговыми поглаживаниями пройдитесь от верхнего века к внешнему углу глаза, затем по нижнему веку от внешнего к внутреннему углу глаза. Еще один способ борьбы с темными кругами – улучшение кровотока. Для этого можно использовать компрессы из укропа, ромашки. Полезно регулярно накладывать на глаза кружочки огурца.
Отправить комментарий