вторник, 1 апреля 2014 г.

Подтянуть фигуру без тренажеров

  • Если поставить рядом двух женщин - одна будет отлично одета, но с дряблой фигурой, а на второй будут просто джинсы и майка, но формы ее подтянуты, мужчины обернуться вслед второй. Так что качай пресс, убирай лишние килограммы с ягодиц и ног и немного подкачай руки. Лень или некогда ходить в тренажерный зал?
  • Делай экспресс- зарядку каждый день по 10 минут ,и результат жимайся от пола. А вечером - просто гуляй не менее полутора часов
Добавьте подпись
 

Отправить комментарий